お金のこと 国民年金の免除のメリット・デメリットを知った上で払おうと決めた理由 2017/12/05 まなき まなきのなるようにするさ！ 正社員という肩書きをしばらく前に手放しました。 正社員時代には、お給料をいただくのと同時に、 当たり前のように天引きされていた厚生年金。 …
暮らしの豆知識 りんごは輪切りでおいしく栄養を無駄にせず食べる！ 2017/12/04 まなき まなきのなるようにするさ！ りんご、どうやって切ってますか？ 以前見たテレビ番組「世界一受けたい授業」で、 「これはいい！」 と思ったので、最近もっぱらこの切り方で食 …
光熱費（公共料金） 東京ガスの料金もいつのまにか口座振替割引が始まってた！って話。 2017/12/03 まなき まなきのなるようにするさ！ タイトルの通りなんですが、、 東京ガスをお使いの方、ご存知でしたか、、？ 東京ガスも口座振替割引がスタートしていた 引っ越しの際、公共 …
光熱費（公共料金） むしろ損！？電気代節約で会社変更や契約アンペア数を下げようとしてやめた話。 2017/11/27 まなき まなきのなるようにするさ！ 節約技でよく聞いていた、 「契約A(アンペア)数を下げるだけで基本料金が下がるからお得」 というのを、いつかやろうやろうと思いつつ、して …
おすすめ・愛用品 【使用前後画像あり】ダイソーの換気扇フィルターが優秀すぎておすすめ！ 2017/11/25 まなき まなきのなるようにするさ！ 換気扇の掃除って、めんどくさいですよね。。 できればしたくないですよね。。 今日はタイトル通り、 ダイソーの換気扇フィルターがすご …
体のこと 体調不良とやめられない過食を反省しながら、片付けと重ねて考える。 2017/11/24 まなき まなきのなるようにするさ！ 体調は回復しつつありますが、全快ならず。 大切な友人との約束を延期してもらう事態。 体が壊れると、何もいいことがありません。。 体 …
体のこと 体の不調で生活習慣とストレス食いを考え直す。 2017/11/23 まなき まなきのなるようにするさ！ 喉の風邪がひどい最中、 いまだかつてない目の炎症が発症するという、 「泣きっ面に蜂」とはこのことだ、、 という悲惨な状況になりました。 今も療養中です。。 …
ミニマリストっぽいコト セブンルール 漫画家 米代恭さんに見るミニマリストのメリット 2017/11/15 まなき まなきのなるようにするさ！ 「セブンルール」が好きでよく見ます。 最新の2017年11月14日に放送された回が、 個人的に特に響いたのと、 ミニマリストにも通ずるこ …
おすすめ本（書評・感想） 【書評・感想】仕事・人間関係どうしても許せない人がいるときに読む本 2017/11/14 まなき まなきのなるようにするさ！ 先日の大家さんとのモメゴトの件で、 チラッと触れたこちら。 「どうしても許せない人がいるときに読む本」 心屋仁之助さんの本 …
暮らしの豆知識 【さらに変化】使ったタオルを臭わせない！簡単な一時干しの方法とは？ 2017/11/13 まなき まなきのなるようにするさ！ 以前、使ったタオル（濡れたバスタオル）の、 カビ・臭い対策についてお話しました。 最近、それに変化がありましたので、 今日はそのお …
おすすめ・愛用品 おすすめ！潔癖症の私が選んだ寝袋のこだわりポイントと外泊で使った感想・口コミ・レビュー 2022/11/16 まなき まなきのなるようにするさ！ 潔癖症仲間のみなさん、 外泊しんどいですよね…？ 相当すばらしいホテルならいざ知らず、 （それでもやっぱり信用ならんですよ …
おすすめ本（書評・感想） 【書評・感想】食べすぎ・完璧主義におすすめの本「半分、減らす。」【レビュー】 2022/10/15 まなき まなきのなるようにするさ！ 普段していること、 持っているもの、 半分に減らせますか？ 片付けなくちゃとか、 減らさなくちゃとか、 やんわり思って …
ミニマリストっぽいコト 【買取価格】ブックオフの出張買取でCD・DVDを売った結果！おすすめは宅配買取【感想・口コミ】 2021/07/15 まなき まなきのなるようにするさ！ 不要になったCD・DVD、 処分にするにも面倒ですよね。。 たくさん溜まってしまうと、 つい先延ばしに… しかし場所を取りま …
おすすめ本（書評・感想） 【生き方も取捨選択】もたない、すてない、ためこまない。身の丈生活 【書評・感想・レビュー】アズマカナコ著 2021/07/14 まなき まなきのなるようにするさ！ 物も心も、 たくさんのことで溢れがちですが、 できることなら、 大切なことを選んで生きたいですよね。 ということで、 …
おすすめ本（書評・感想） 元デザイナーで服好きの私が、1年間洋服を買わない生活にチャレンジした結果 2020/10/11 まなき まなきのなるようにするさ！ 「1年間洋服を買わないチャレンジ」 ご存知でしょうか？ その名の通り、 1年間、洋服を買わないで生活する、 というものですが、 …
おすすめ・愛用品 歯ブラシのおすすめ！タフト24の磨き心地がすごくいい！感想・レビュー【ミニマリスト 】 2020/05/31 まなき まなきのなるようにするさ！ 歯ブラシって、 無数の種類がある分、 どれがいいのか迷いますよね。。 ・磨きやすさ ・質感 ・見た目 ・値段 選ぶ基準やこ …
おすすめ・愛用品 40足から5足へ！靴の片付けに成功した30代女性ミニマリストの靴棚Before・After 2019/08/30 まなき まなきのなるようにするさ！ 靴って増える一方で、 なかなか捨てられないですよね。。 靴を何足所有しているか、 パッと答えられますか？ 私はかつてマキシマ …
ミニマリストっぽいコト ほぼ全捨てしたショップバッグ、残した数枚と向き合って思う、本当に好きな物も必要な物も少ないし、それでも残ったのは特別な物だけ。 2019/08/06 まなき まなきのなるようにするさ！ 少し前まで。 ショッパー大好き！ショッパー用の大きな収納ケースまである！ な私だったんですが、 心境の変化とは恐ろしいもので。 …
おすすめ・愛用品 ミニマリストのミニ財布その後。無印良品のＥＶＡクリアケース・ミニが小銭入れにぴったりで嬉しい報告 2019/08/03 まなき まなきのなるようにするさ！ 先日お話した財布について。 予想以上に名刺入れが使い心地よくて、、！ https://manakiteruko.com/entry/ …
ミニマリストっぽいコト 捨てられない原因は不安と自信のなさだった。本を10.9kg捨てたタイミングで同じ重さのダイエットも達成して思う話。 2019/07/23 まなき まなきのなるようにするさ！ 大切な本、ありますか？ 捨てられない本、ありますか？ 本を捨てながら、自分と向き合ったお話、 よろしければお付き合いください。 …
おすすめ・愛用品 【2023年版】ゴキブリが出ない部屋の対策グッズ３選！【効果・方法】 2023/08/11 まなき まなきのなるようにするさ！ 夏といえば楽しいことも多いですが、 ヤツの季節でしんどくもありますね。。 そう、ゴキブリです。。 当ブログは、 ゴキ …
おすすめ・愛用品 顔大きいけど小さめマスク使ったら小顔に見えるし息楽でおすすめ！アイリスオーヤマの日本製不織布マスク 2022/12/29 まなき まなきのなるようにするさ！ マスクのサイズ選び、 難しいですよね…？ 私は顔が大きいので、 ふつうサイズ一択でした、 が、 マスクでさらに …
おすすめ・愛用品 【末端冷え性におすすめ】ムートンブーツをルームシューズ(スリッパ)にしたら爪先もかかとも暖かい！【寒さ対策グッズ・電気代節約】 2022/12/25 まなき まなきのなるようにするさ！ 末端冷え性のお仲間ですか？ もしそうなら、 足の爪先が冷えすぎてもはや感覚ゼロだった私が、 じんわりあったかい感覚を取り戻 …
おすすめ・愛用品 【バンブークリアがおすすめ】すすぎ１回！おしゃれ着も洗えるエコな竹の洗濯洗剤！【天然成分100%でふんわり肌にやさしい】 2022/12/15 まなき まなきのなるようにするさ！ 洗濯洗剤ジプシーのみなさん！ 私もだいぶ彷徨いましたが、 ついに終着かもです！！ やっと出会えた感…！！！ 洗濯 …
おすすめ・愛用品 おすすめ！潔癖症の私が選んだ寝袋のこだわりポイントと外泊で使った感想・口コミ・レビュー 2022/11/16 まなき まなきのなるようにするさ！ 潔癖症仲間のみなさん、 外泊しんどいですよね…？ 相当すばらしいホテルならいざ知らず、 （それでもやっぱり信用ならんですよ …
おすすめ・愛用品 【2022年版】ゴキブリが出ない部屋の対策グッズ３選！【効果・方法】 2022/08/14 まなき まなきのなるようにするさ！ 今年もやってきてしまってますね… 黒いGの季節が… みなさま、 ヤツの対策グッズは何を使っていますか？ ヤツと遭遇せ …
おすすめ・愛用品 【簡単レシピ】サバ缶サラダ！おいしい、腹持ちいい、ランチ・お弁当におすすめ 2022/07/11 まなき まなきのなるようにするさ！ サバ缶は健康にいいらしい、 けど、 飽きるんだよなぁ… という方！ サバ缶をほぼ毎日食べている私が、 飽きないどこ …
おすすめ・愛用品 【対策強化】ゴキブリ対策でワンプッシュプロプラスを使った感想・効果 2021/11/11 まなき まなきのなるようにするさ！ ゴキブリでお悩みの方… つらいですよね… 私はヤツと無縁になったと思いきや、 今年の夏はついに3匹目が部屋に出ました… …
おすすめ・愛用品 【画像】シアバター効果でまつ毛が伸びたかもしれない！万能すぎて感動 2021/09/28 まなき まなきのなるようにするさ！ まつ毛、長くふさふさだといいですよね。 マツエクやつけまつげを使う方も多いですが、 結構お金がかかってしまいますよね。。 それ …
おすすめ・愛用品 【ジョンソンと成分など比較結果】マツモトキヨシオリジナルのベビーオイルがとてもいい！【口コミ・レビュー・感想】 2021/07/12 まなき まなきのなるようにするさ！ ベビーオイル、便利ですよね！ 顔や体、髪にも使えて、 「ベビー」の名前の通り、 赤ちゃんにも使える安心感。 私はジョ …
ピル(生理痛・PMS) 【ピル】ヤーズフレックス120日間連続服用達成！不正出血も全くなかった話 2019/11/21 まなき まなきのなるようにするさ！ 2年以上お世話になっているヤーズフレックス。 今まで、60日前後で必ず不正出血をしてしまっていたのですが、 ついに！最長の120日間、連 …
ピル(生理痛・PMS) 年に一度の婦人科検診で去年はなかった子宮筋腫が見つかった話 2019/11/04 まなき まなきのなるようにするさ！ 女性の皆さん、婦人科検診、受診されていますか？ 私は一年に一度、受診を続けているのですが、 タイトル通りの結果となり、、 今日はそ …
ピル(生理痛・PMS) 不正出血無しでヤーズフレックス連続服用80日が実現！自分なりの飲み方の工夫と方法 2019/10/11 まなき まなきのなるようにするさ！ 変わらず飲み続けているヤーズフレックスですが、 自分なりに飲み方を工夫してみた結果、 以前は50日を過ぎた頃に出血してしまっていたのに、 …
ピル(生理痛・PMS) ヤーズフレックス連続服用52日で不正出血、年間の生理の回数を計算してみたら気が楽になった話。 2019/02/19 まなき まなきのなるようにするさ！ ヤーズフレックス、またも不正出血しまして。。 前回、不正出血と関係あるかも？と思い、 婦人科で相談をしてきた話はこちら。 ht …
ピル(生理痛・PMS) ピルの不正出血の原因？お腹を下す・壊す・下痢の関係性を婦人科で相談してみた 2019/02/04 まなき まなきのなるようにするさ！ ピルをヤーズフレックスにして、 約1年半が経過しました。 食事中には適さないかもしれませんが、 大丈夫であればお進みください。。 …
おすすめ・愛用品 ヤーズフレックスその後の不正出血や感想、医師との相談結果 2018/11/21 まなき まなきのなるようにするさ！ ピルの記事にコメントをいくつかいただき、 ちょうど婦人科でピルの続きをもらいつつ相談してきたところでしたので、 今日はそんなお話を。 …
ピル(生理痛・PMS) ヤーズフレックス4シート目で長々不正出血？した話。 2017/12/08 まなき まなきのなるようにするさ！ ヤーズフレックスを飲み始めて、早4シート目。 本来出血がないはずの期間に出血したので記録。 以前の途中経過はこちら。 http …
ピル(生理痛・PMS) ヤーズフレックスを2シート飲んだ経過記録と感想。 2017/10/15 まなき まなきのなるようにするさ！ 最近、日本でも処方が始まった、 「ヤーズフレックス」を服用してみています。 以前のピル関連記事。 https://manaki …
ピル(生理痛・PMS) ピル歴5年。メリットとデメリットを考えつつ、飲み続けている理由。 2017/10/14 まなき まなきのなるようにするさ！ 生理痛とピルのお話。 前回の続きです。 前回の記事はこちら。 https://manakiteruko.com/entry/2 …
ピル(生理痛・PMS) ピルを飲み始めたきっかけはひどい生理痛と男性上司の「体調管理しろ」が悔しくて 2017/10/13 まなき まなきのなるようにするさ！ 女性の皆さん、生理痛はありますか？ 男性の皆さん、女性の生理痛をどう思いますか？ ピルを飲み始めて約5年が経ちます。 ひどい生理痛 …
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