エッセイ sns見過ぎ対策、新たな一手 2026/01/04 まなき まなきのなるようにするさ！ 本当は 1日10分と決めている スマホの時間制限も設定した 通知を無視し 時間を溶かし 自己嫌悪 どうしてもやめられない アプリをまとめたグループ名を活用 …
エッセイ 偶然の黄色いハンカチーフ 2026/01/03 まなき まなきのなるようにするさ！ 自分では絶対選ばない 黄色いハンカチ そうだろうことを承知の上で 妹がくれたそれ 職場の人からもらったそうだが 使わないからと私にくれた 最近よく 首にハ …
エッセイ 私のための、おいしい緑茶の淹れ方 2026/01/02 まなき まなきのなるようにするさ！ 水200mlをビーカーコップに注ぎ 600wで3分レンチンする いちごマグの底が一面うまるくらい 茶葉を入れておく (うっすらうまるくらいだと薄め、少し分厚めにうまると …
