心のコト

部屋に大きめのゴキブリが出て辛い!メンタルを保つ方法・対策

ゴキブリが部屋に現れたら、
それはもうとんでもなく嫌ですよね。

あれほど苦しめられた私ですが、
ここのところすっかりお目にかからなくなり、
平和ボケしていたかもしれません。

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が、ヤツが現れました、大きいの、2匹。

しんどい。。

が、私は少しは強くなれたかもしれません。

ヤツと鉢合わせてしまって辛い方、
一緒に立ち直りましょう。。

部屋に大きめのゴキブリが出て辛い!あんなに対策してたのに!

9月上旬、トイレに1匹、
2週間後、台所に1匹。

もうほんと怖くて、
でも逃すわけにいかないので必死で、
ガタガタ震えながら戦いました。。

おかげで、どちらも仕留められたのがせめてもの救い。

トイレの床はスプレーでびっしょびしょになり、
死んだヤツの処理も辛かったし、
床の掃除もしんどかった。。

台所のは、
視界に突如カブトムシ?がひっくり返ってる?みたいなものが入ってきて、
いやカブトムシであってほしいけどでも…

と思ったらやっぱりヤツでもう。。

しかし、こちらはすでにベイト剤か何かのおかげで、
瀕死状態ではあったので、
台所に虫用スプレーは処理が大変そうとも思い、
エタノールをかけ、割り箸でつまんで葬りました。。

つらすぎる!!!!!

今年もばっちり対策したし、
8月を終えて、
もう今年も出ないで終わると思っていたのに。。

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部屋に大きめのゴキブリが出て辛い!メンタルを保つ方法・対策

そんな中、
めちゃくちゃしんどいのは確かですが、

ミニG頻出でノイローゼ状態だった頃を思うと、
今回の方がまだなんとかメンタル保てる気がする…
というか保たないとやってられん!

そんなわけで、
せめてメンタルを保とうと努力しました。

悪い部分に目を向けず、
違った視点で考えてみる方法です。

・ちょうど家にいる時に発見できてよかった!
・逃さずやっつけられてよかった!
・コレはたまたま侵入してきただけ!
(ミニGは部屋で繁殖してたかもだけどそれよりマシ!)

こんな具合に、
ちょっとでもいいようにとらえるように。

「リフレーミング」
ってやつです!

おかげで、
2匹もやっつけられてラッキーだった!
と思えるように。

もっと最悪な出会い方もあったでしょうから、
まだマシだったのは確かなはず…!

ヤツに遭遇してどん底…
というお仲間は、
どうか心のケアを手厚くしてください…!

めっちゃつらいですよね、ほんと。。

まとめ

実は、今度Gが部屋に出たら引っ越す!
と決めていたのですが、
なんと、更新をした数日後にヤツが出ました。。

が、現在超低所得のため、
引っ越すのは非現実的という。。

しかし、今回勇敢に(?)戦えたことで、
いやいや私は出ていかないぞ!
まだ強くここで生きるんだ!
と思うことができました。

でも、もう本当に出てほしくはないですが。。

穏やかな暮らしを心から望みます。。

ヤツのせいで辛い思いをしている全ての方へ、
一緒に戦っていく仲間としてエールを送ります!

ヤツに負けず、生きましょう!!!

ヤツとの戦いの日々、
よろしければ豊富なのでご覧ください↓

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何かしらお役に立てれば幸いです。

ここまでお読みいただき、
ありがとうございます。

ABOUT ME
まなき
ミニマリストの途中。服飾専門学校卒でアパレル業界勤務経験アリ。洋服のお手入れ、お直し、心や部屋のお掃除の話など徒然。

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