体のこと0か100かの完璧主義でダイエットや摂食障害に悩み続けた私がやっと立ち直れそうな殴り書き。
2019/03/25 まなき まなきのなるようにするさ！
ここに辿り着いてくださった方は、
きっと私と同じように苦しんでいる仲間だと思うので、
人生の半分以上をダイエットや摂食障害の繰り返しをし … 体のこと
体のことサバ缶で頭痛改善するか2ヶ月実験！顔の乾燥にも効果があった話。
2019/03/23 まなき まなきのなるようにするさ！
とりあえず、こうやって記事にしているということは、
私自身いい効果を実感しているからなので、
よろしければ参考に覗いてくださいませ、、！ …
暮らしの豆知識冬も春もゴキブリ対策！ゴキファイタープロXが効果1年な上見た目もキレイでおすすめ！
2019/03/21 まなき まなきのなるようにするさ！
春本番、気温が20度位と暖かくなってきた今、
もうヤツらは元気になっていますよ、、 黒いG対策、まだしてない方は準備しましょう！
…
お金のこと自分のしたことを忘れて他人を批判する、両親を見て思うこと。
2019/03/19 まなき まなきのなるようにするさ！
話題になっている3年A組と、
それを受けてのはるかぜちゃん(春名風花ちゃん)のブログでの言及、
私も共感する部分が多く、そして胸が痛む部 …
note投稿文化服装学院に入学するみなさんに伝えたいこと、noteとブログの使い分けを反省しながら思うこと。
2019/03/10 まなき まなきのなるようにするさ！
文化服装学院に入学予定のみなさんに、卒業生の私から伝えたいこと、については後述します、が、 いずれ詳細をお話できればいいんですが、
…
おすすめ・愛用品【画像あり】合わないノンシリコンシャンプーで髪の毛が縮れてバサバサのダメージヘアに。絶望から回復までの話。
2019/03/06 まなき まなきのなるようにするさ！
いいシャンプーとは何なのか。 一時期、ノンシリコン信者になって、
あれこれ試した時期があって。 シリコンは悪なんだ！と思ったら …
修理・お直し8年着たユニクロのセーターに穴！補修とレースで隠すリメイクの方法！
2019/02/27 まなき まなきのなるようにするさ！
8年着ているユニクロのセーター、
ついに擦り切れて穴があいてしまい、
放置していたら巨大化してしまいました。。 （ちなみに部屋 …
おすすめ・愛用品【着用画像】テンドレスエピーヌでオーダーしたワンピース！
2019/02/25 まなき まなきのなるようにするさ！
先日お話したテンドレスエピーヌのワンピース！
（メイド風フリルワンピース、が正式名称のよう） https://manakiteruk …
おすすめ・愛用品エテュセのクイックケアコートを3ヶ月使った感想とおすすめの理由。
2019/02/20 まなき まなきのなるようにするさ！
以前インスタでアップした、
エテュセのクイックケアコート。 使い始めて3ヶ月、
やっぱりいい感じなので、
感想とおすすめポイント …
ピル(生理痛・PMS)ヤーズフレックス連続服用52日で不正出血、年間の生理の回数を計算してみたら気が楽になった話。
2019/02/19 まなき まなきのなるようにするさ！
ヤーズフレックス、またも不正出血しまして。。 前回、不正出血と関係あるかも？と思い、
婦人科で相談をしてきた話はこちら。 ht …
おすすめ・愛用品40足から5足へ！画像で振り返る、捨てて買って厳選した30代女性ミニマリストの靴事情
2019/08/30 まなき まなきのなるようにするさ！
靴を何足所有しているか、パッと答えられますか？
私はかつてマキシマリストだったので、
即答できないどころか、保管場所もバラバラで、
押 …
おすすめ・愛用品洗濯用ハンガーのごちゃついた色味をやめて無印良品追加で白黒系にしたらすっきりした話
2019/08/04 まなき まなきのなるようにするさ！
ハンガーを統一するとすっきりする説ですが、
つい、洗濯用をおろそかにしていて、
色が嫌だなと思いながらも、
使えるしまぁいいかと10年 …
おすすめ・愛用品ミニマリストのミニ財布その後。無印良品のＥＶＡクリアケース・ミニが小銭入れにぴったりで嬉しい報告
2019/08/03 まなき まなきのなるようにするさ！
先日お話した財布について。
予想以上に名刺入れが使い心地よくて、、！ https://manakiteruko.com/entry/ …
おすすめ・愛用品熱中症と脱水症状防止！クエン酸と塩入りの水を持ち歩いて飲んだらとてもよかった話
2019/08/01 まなき まなきのなるようにするさ！
出かける時、飲み物は持参しますか？
それとも、出先でその都度買ったり、カフェで飲みますか？
いつでも飲めるメリットが重さに勝るから水を携 …
おすすめ・愛用品【財布の中身公開】ミニマリストなコンパクト財布を買う前に、手持ちの名刺入れで代用してみた
2019/07/13 まなき まなきのなるようにするさ！
前回のお財布の記事で書いた、
「試験的にやっていること」をお話したいと思います！
実際の中身や重さなど、画像付きで！ ＜前回の記事 …
おすすめ・愛用品小さい！薄い！軽い！ミニマリスト化していく歴代財布を画像と共に振り返る話
2019/07/11 まなき まなきのなるようにするさ！
どんなお財布を使っていますか？
こだわりはありますか？ お財布のこだわりって、人それぞれあると思いますが、
結構性格が出るなーと思 …
おすすめ・愛用品パストリーゼを大容量5l(リットル)買うほど愛用中！おすすめの使い方や注意点など。
2019/07/04 まなき まなきのなるようにするさ！
パストリーゼを使い始めて、早2年程。 その前は消毒用エタノールを愛用していて、
お風呂場のカビ予防として天井などにスプレーしたり、
…
おすすめ・愛用品たった１分！朝のベッドメイキングでマットレスのカビ予防をしながら幸せになれる方法！
2019/05/21 まなき まなきのなるようにするさ！
布団派の方、ベッド派の方、マットレス派の方、寝袋派の方、、
みなさん、何派でしょうか？ 私はベッド派なんですが、、
ベッドメイキン …
おすすめ・愛用品サバ缶以外の魚缶を食べ比べた結果、おいしい！おすすめ！だけランキングでご紹介
2019/04/04 まなき まなきのなるようにするさ！
今回は、サバ缶以外の魚缶を色々食べ比べた結果、
おいしい！おすすめしたい！と思ったものだけご紹介編！ 先日のサバ缶ランキング編の記事 …
おすすめ・愛用品サバ缶を食べ比べた結果、おいしい！おすすめ！だけランキングでご紹介
2019/03/30 まなき まなきのなるようにするさ！
サバ缶などの魚の缶詰で、
頭痛と肌の乾燥への効果を実感したとお話しましたが、 https://manakiteruko.com/en …
修理・お直しヘアゴムでTシャツのシルエットを変えてみたら着やすくスタイルよく見えるようになった話
2019/08/27 まなき まなきのなるようにするさ！
2年前、
とても気に入って購入したTシャツ。 当初はよかったはずが、
それがどうにもこうにも着にくくなって。。 捨てるのは簡 …
修理・お直しニットカーディガンの両脇に穴！ダーニング要素も入れて補修した方法。
2019/04/09 まなき まなきのなるようにするさ！
繕って着られるものは着る！
の気持ちを大切にしています。 気に入っているものは簡単に捨てられない。。 ということで、今回は両脇 … note投稿文化服装学院に入学するみなさんに伝えたいこと、noteとブログの使い分けを反省しながら思うこと。
2019/03/10 まなき まなきのなるようにするさ！
文化服装学院に入学予定のみなさんに、卒業生の私から伝えたいこと、については後述します、が、 いずれ詳細をお話できればいいんですが、
… 修理・お直し8年着たユニクロのセーターに穴！補修とレースで隠すリメイクの方法！
2019/02/27 まなき まなきのなるようにするさ！
8年着ているユニクロのセーター、
ついに擦り切れて穴があいてしまい、
放置していたら巨大化してしまいました。。 （ちなみに部屋 … おすすめ・愛用品【着用画像】テンドレスエピーヌでオーダーしたワンピース！
2019/02/25 まなき まなきのなるようにするさ！
先日お話したテンドレスエピーヌのワンピース！
（メイド風フリルワンピース、が正式名称のよう） https://manakiteruk …
おすすめ・愛用品なぜ「テンドレスエピーヌ」のワンピースをオーダーして買ったのか。
2019/02/09 まなき まなきのなるようにするさ！
かれこれ10年程好きな気持ちが続いている、
「テンドレスエピーヌ」、、！ 今回、念願のお洋服をオーダーで作っていただいたので、そのお …
修理・お直しスカートの裾がほつれた時の超簡単な応急処置！方法・直し方を解説！
2019/01/27 まなき まなきのなるようにするさ！
スカートの裾、外出先でほつれた！っていう時には、
すぐに縫って直せなくても、こうすればそれ以上はほつれない、
っていう応急処置のお話。
…
レポ・感想後編「半・分解展」咲季さんトークショーメインの感想・レポ
2019/01/23 まなき まなきのなるようにするさ！
「半・分解展」(半・分解展研究所)のレポ、後編です！
2日間通いましたので2日目のトークショーメインです！
縫い子でミスiDファイナリス …
レポ・感想前編「半・分解展」トークショーメインの感想・レポ
2019/01/21 まなき まなきのなるようにするさ！
2018年。
たまたまツイッターで目にした「半・分解展」に行き、
とんでもなく感動した。 2019年。
また少し違ったかたちで催 …
おすすめ・愛用品買ってよかった！冬のインナーにおすすめなユニクロ綿100%レディースTシャツの感想。
2018/12/10 まなき まなきのなるようにするさ！
先日お話したユニクロのパックTシャツですが、、 https://manakiteruko.com/entry/2018/12/04/1 …
体のこと【追記！-10kg達成】プチ断食(リーンゲインズ)の方法と、実際にダイエット効果があるのか試した結果。
2019/04/10 まなき まなきのなるようにするさ！
長年に渡るダイエットと過食の繰り返し、、
色々試してみたのですが、やっぱり痩せてもまた太るから、
自分はこういうもんだなともはや諦めつつ … おすすめ・愛用品サバ缶以外の魚缶を食べ比べた結果、おいしい！おすすめ！だけランキングでご紹介
2019/04/04 まなき まなきのなるようにするさ！
今回は、サバ缶以外の魚缶を色々食べ比べた結果、
おいしい！おすすめしたい！と思ったものだけご紹介編！ 先日のサバ缶ランキング編の記事 … おすすめ・愛用品サバ缶を食べ比べた結果、おいしい！おすすめ！だけランキングでご紹介
2019/03/30 まなき まなきのなるようにするさ！
サバ缶などの魚の缶詰で、
頭痛と肌の乾燥への効果を実感したとお話しましたが、 https://manakiteruko.com/en … 体のことサバ缶で頭痛改善するか2ヶ月実験！顔の乾燥にも効果があった話。
2019/03/23 まなき まなきのなるようにするさ！
とりあえず、こうやって記事にしているということは、
私自身いい効果を実感しているからなので、
よろしければ参考に覗いてくださいませ、、！ …
おすすめ・愛用品本命？義理？いやバレンタインデーは自分が好きなチョコレートを食べる日！
2019/02/11 まなき まなきのなるようにするさ！
バレンタインの本命は、
自分へのチョコ！です！！！ おすすめというか、
特別なご褒美チョコの話をします！
特別な日のご褒美におす …
おすすめ・愛用品おいしすぎる！フリーズドライいちごにホワイトチョコを染み込ませたお菓子「福味」の話
2019/01/28 まなき まなきのなるようにするさ！
あまりのおいしさに感動し、
インスタでもツイッターでも大騒ぎした、
「福味」というお菓子のお話。
いや本当においしくてですね、、
出 …
食べることずっしり甘くて濃厚なアンジェリーナのモンブランが大好き！プランタン銀座本店閉店前にイートイン納め
2018/12/25 まなき まなきのなるようにするさ！
アンジェリーナのこってこてに甘くて濃厚なモンブラン、、大好き！
数年振りにプランタン銀座店に立ち寄ったところ、、
サロン・ド・テ・アンジ …
おすすめ・愛用品ご褒美チョコレートのリンツ「リンドール」おすすめの味と季節限定の感想・レポ
2018/11/28 まなき まなきのなるようにするさ！
インスタでもアップしたリンツのリンドールを詳しく、、！
大好きなご褒美チョコ、リンツのリンドール …
体のこと朝はフルーツ！をやめてご飯を食べたら過食も落ち着き調子がいい話
2018/10/01 まなき まなきのなるようにするさ！
以前も少し触れましたが、
私は言葉自体は最近知ったものの、
もう長いこと摂食障害(非嘔吐過食)で。 定期的にひどくなるとき …
おすすめ・愛用品おいしいフロランタンに感動したのでおすすめしたい話。
2018/03/28 まなき まなきのなるようにするさ！
フロランタン、ご存知ですか、、？
クッキーとかマドレーヌ、とかに比べてややマニアックなのか、
いまいち分かってもらいにくいこと多々なんで …