おすすめ本（書評・感想） 【書評・感想】食べすぎ・完璧主義におすすめの本「半分、減らす。」【レビュー】 2022/10/15 まなき まなきのなるようにするさ！ 普段していること、 持っているもの、 半分に減らせますか？ 片付けなくちゃとか、 減らさなくちゃとか、 やんわり思って …
おすすめ本（書評・感想） 【書評・感想】不意にゾッとした本「一生困らないお金の習慣」【レビュー・おすすめ】 2022/02/15 まなき まなきのなるようにするさ！ 「一生困らないお金の習慣」 なんて、 つい手に取りたくなりますよね…？ 私はまんまと手に取りました！ 最近出たばかり …
おすすめ本（書評・感想） 【コメントお返事】心に余裕がないときほど、出来ない自分を責めてしまう 2022/02/07 まなき まなきのなるようにするさ！ 自分を責めてしまう方、 私もそうなので、 心の声はよく分かります。 「出来ない自分が悪いんだ」 「なんで自分だけ出来ないんだろう …
おすすめ本（書評・感想） 【体験談2/3】自律神経失調症で２年間メンタルクリニックに通院した私がやったこと・やめたこと 2021/10/14 まなき まなきのなるようにするさ！ 自律神経失調症でお悩みの方へ、 同じく悩んできた私の体験談です。 少しずつ変化していったこと、 変わるためにやったこと、 苦 …
おすすめ本（書評・感想） 完璧主義で自分を責めて辛い人におすすめの本「いやな気分よ、さようなら コンパクト版」【書評・感想・レビュー】 2021/08/16 まなき まなきのなるようにするさ！ 「自分はなんてダメなんだろう」 「なぜ完璧にできないんだろう」 「自分なんて生きる価値がない」 そう考えて辛い、という方。 …
おすすめ本（書評・感想） 楽して学べる本「サクッとわかる ビジネス教養 行動経済学」レビュー【おすすめ・感想・書評】 2021/08/13 まなき まなきのなるようにするさ！ 行動経済学とはなんぞや… ということで、 私も最近ちょっぴり学び始めました。 「行動経済学」の響きだけで、 なんだか …
おすすめ本（書評・感想） 【生き方も取捨選択】もたない、すてない、ためこまない。身の丈生活 【書評・感想・レビュー】アズマカナコ著 2021/07/14 まなき まなきのなるようにするさ！ 物も心も、 たくさんのことで溢れがちですが、 できることなら、 大切なことを選んで生きたいですよね。 ということで、 …
おすすめ本（書評・感想） 【意味ある使い方】自己啓発本を読む人はメンタルが弱く・悪化する？【おすすめの本】 2021/07/11 まなき まなきのなるようにするさ！ 自己啓発本、お好きですか？ 何冊くらい読みましたか？ 私は一時期かなり読んでいました。 そして同じ頃、 精神的に病ん …
おすすめ本（書評・感想） 【人生が変わる】自律神経失調症・鬱で辛い時、生きようと思えたおすすめの本 2021/07/10 まなき まなきのなるようにするさ！ メンタルがつらい時、 何もしたくなくなりますよね。 好きだったことすら嫌になり、 全てがしんどくなります。 そもそも、 自 …
おすすめ本（書評・感想） 家族の認知症介護がつらい人におすすめしたい本、ボケ日和【書評・感想・レビュー】 2021/07/04 まなき まなきのなるようにするさ！ 認知症の家族を介護している、 という方は、 時にしんどくなって、 泣きたくなる日もありますよね。 私は大好きな祖母が認知 …
