体のこと 【前編】自分を責めてしまう仲間へ。我慢をやめたら1年2ヶ月で-10kgのダイエットが成功した話 2019/11/13 まなき まなきのなるようにするさ！ この記事を読んでくださっている方は、 きっと私と同じように、苦しい思いをしながら食べて、 でも太っているのは嫌で痩せたい、、とい …
体のこと 【追記！-10kg達成】プチ断食(リーンゲインズ)の方法と、実際にダイエット効果があるのか試した結果。 2019/04/10 まなき まなきのなるようにするさ！ 長年に渡るダイエットと過食の繰り返し、、 色々試してみたのですが、やっぱり痩せてもまた太るから、 自分はこういうもんだなともはや諦めつつ …
おすすめ・愛用品 サバ缶以外の魚缶を食べ比べた結果、おいしい！おすすめ！だけランキングでご紹介 2019/04/04 まなき まなきのなるようにするさ！ 今回は、サバ缶以外の魚缶を色々食べ比べた結果、 おいしい！おすすめしたい！と思ったものだけご紹介編！ 先日のサバ缶ランキング編の記事 …
おすすめ・愛用品 サバ缶を食べ比べた結果、おいしい！おすすめ！だけランキング【感想・レビュー・口コミ】 2019/03/30 まなき まなきのなるようにするさ！ サバ缶などの魚の缶詰で、 頭痛と肌の乾燥への効果を実感したとお話しましたが、 https://manakiteruko.com/en …
体のこと サバ缶で頭痛改善するか2ヶ月実験！顔の乾燥にも効果があった話。 2019/03/23 まなき まなきのなるようにするさ！ とりあえず、こうやって記事にしているということは、 私自身いい効果を実感しているからなので、 よろしければ参考に覗いてくださいませ、、！ …
おすすめ・愛用品 【リピート買い】本命&自分用バレンタインデーにおすすめの生チョコレートはメゾン・ショーダンのパヴェ 2019/02/11 まなき まなきのなるようにするさ！ バレンタインの本命は、 自分へのチョコ！です！！！ おすすめというか、 特別なご褒美チョコの話をします！ 本命& …
おすすめ・愛用品 おいしすぎる！フリーズドライいちごにホワイトチョコを染み込ませたお菓子「福味」の話 2019/01/28 まなき まなきのなるようにするさ！ あまりのおいしさに感動し、 インスタでもツイッターでも大騒ぎした、 「福味」というお菓子のお話。 いや本当においしくてですね、、 出 …
食べること ずっしり甘くて濃厚なアンジェリーナのモンブランが大好き！プランタン銀座本店閉店前にイートイン納め 2018/12/25 まなき まなきのなるようにするさ！ アンジェリーナのこってこてに甘くて濃厚なモンブラン、、大好き！ 数年振りにプランタン銀座店に立ち寄ったところ、、 サロン・ド・テ・アンジ …
おすすめ・愛用品 ご褒美チョコレートのリンツ「リンドール」おすすめの味と季節限定の感想・レポ 2018/11/28 まなき まなきのなるようにするさ！ インスタでもアップしたリンツのリンドールを詳しく、、！ 大好きなご褒美チョコ、リンツのリンドール …
体のこと 朝はフルーツ！をやめてご飯を食べたら過食も落ち着き調子がいい話 2018/10/01 まなき まなきのなるようにするさ！ 以前も少し触れましたが、 私は言葉自体は最近知ったものの、 もう長いこと摂食障害(非嘔吐過食)で。 定期的にひどくなるとき …
