おすすめ本（書評・感想） 【読んで5kg痩せた】本「少食を愉しむ シンプルにやせる、太らない習慣」書評・感想・内容・レビュー 2021/06/26 まなき まなきのなるようにするさ！ いい本を読みました。 痩せたいのに痩せられない… 何度もリバウンドしてしまう… つい食べ過ぎてしまう… そんな自分を責め …
おすすめ・愛用品 【食べチョクで通販】冷凍川魚(国産イワナ)がそのまま焼くだけでおいしかったのでおすすめ【送料無料・コロナ復興支援】 2020/11/29 まなき まなきのなるようにするさ！ 川魚って、おいしいですよね…！ でも、スーパーには置いていなかったり、 食べたくても買いにくいですよね。。 ということで、 また …
暮らしの豆知識 【損してた…】かぼちゃをおいしく栄養も無駄なく食べる方法。皮付き・ワタ・種も丸ごとレシピ 2020/10/18 まなき まなきのなるようにするさ！ 秋といえば食欲の秋、 秋といえば芋栗かぼちゃ、 特にかぼちゃが好き… という方は、 私と同じです…！ かぼちゃ、大好き…！ …
おすすめ・愛用品 【家で旅行気分】食べチョクの冷凍川魚、やまめがおいしい！コロナ復興支援＆送料無料でおすすめ！ 2020/09/22 まなき まなきのなるようにするさ！ 川魚、お好きですか？ 普段はなかなか食べないけれど、 旅行やレジャーの特別なごちそう！ みたいなイメージを持つ方も多いのでは。 …
おすすめ・愛用品 【２回目の通販】食べチョク、農林水産省の支援で送料無料！コロナ復興支援プログラムのいちごを買った！ 2020/05/27 まなき まなきのなるようにするさ！ 食べチョク、 気になってるけど、 少し注文するにしても、 送料がかかるのがネック… という方に、 今、ありがたいプログラムが！ …
おすすめ・愛用品 【おいしいと応援の両立】食べチョクの農家さん直送！冷凍いちごの感想とおすすめの理由【口コミ・レビュー】 2020/05/26 まなき まなきのなるようにするさ！ 「食べチョク」 ご存知ですか？ すでに気になってますか？ 私も気になって、 ついに初利用したんですが…！ 野菜や果物の …
YouTube 【動画も】料理したくない＝悪じゃない！一日一食、女一人暮らしのリアルな食事！【ついでにダイエット】 2020/04/25 まなき まなきのなるようにするさ！ 「料理がめんどくさい」 「料理したくない」 「食器洗いが嫌すぎる」 私と同じ気持ちの方がいらしたら、 ガシッと握手をした …
おすすめ・愛用品 ひどい肌荒れと向き合って、サプリもエステも皮膚科も無しでここまで変われた私の話。 2019/12/19 まなき まなきのなるようにするさ！ 肌荒れ、つらいですよね。。 私は小学5年生の時からニキビがひどく、 クラスの男子に 「なんでそんなにブツブツなんですか〜？」 と …
食べること ナチュラルハウスのお菓子はおいしい？おすすめしたいクッキーと感想 2019/11/23 まなき まなきのなるようにするさ！ ダイエット記事でちょっと触れた、 ナチュラルハウスのお菓子のこと。 食べた物の画像と感想をさらっと。 https://manaki …
体のこと 【後編】自分を責めてしまう仲間へ。我慢をやめたら1年2ヶ月で-10kgのダイエットが成功した話 2019/11/18 まなき まなきのなるようにするさ！ 我慢をやめたら1年2ヶ月で10kg痩せられた話、2回目です！ 今回は、食事について深堀りしていきます。 超のつく砂糖中毒(シ …
