暮らしの豆知識 【損してた…】かぼちゃをおいしく栄養も無駄なく食べる方法。皮付き・ワタ・種も丸ごとレシピ 2020/10/18 まなき まなきのなるようにするさ！ 秋といえば食欲の秋、 秋といえば芋栗かぼちゃ、 特にかぼちゃが好き… という方は、 私と同じです…！ かぼちゃ、大好き…！ …
おすすめ本（書評・感想） 転職や生き方で悩んでいるならおすすめしたい本「エッセンシャル思考」の感想・書評 2020/10/16 まなき まなきのなるようにするさ！ 今の仕事に悩んだり、 転職しようか迷ったり、 どう生きていけばいいか、 分からなくなったり、 年齢を重ねれば重ねるほど、 そう …
おすすめ・愛用品 【これで大丈夫】石鹸シャンプーでツヤツヤ髪になれる、ドライヤーの方法・コツ 2020/10/13 まなき まなきのなるようにするさ！ 石鹸シャンプーは、 髪にツヤがなくなりそう… ゴワゴワしそう… きしみそう… 心配になりますよね。 私も半信半疑で初めて、 …
おすすめ本（書評・感想） 元デザイナーで服好きの私が、1年間洋服を買わない生活にチャレンジした結果 2020/10/11 まなき まなきのなるようにするさ！ 「1年間洋服を買わないチャレンジ」 ご存知でしょうか？ その名の通り、 1年間、洋服を買わないで生活する、 というものですが、 …
おすすめ・愛用品 【継続２ヶ月の髪画像あり】石鹸シャンプー＆クエン酸リンスのおすすめのやり方と効果 2020/10/09 まなき まなきのなるようにするさ！ 石鹸シャンプーって、 いいらしいけどどうなんだろう… きしみそうだし… 試すには勇気がいる… って思いますよね。 私もそうでし …
おすすめ本（書評・感想） 週６引きこもりの私が、毎日の運動を習慣化できたコツ！手帳＆スタンプの簡単な使い方 2020/10/08 まなき まなきのなるようにするさ！ いい習慣、身につけられたらいいですよね！ でも、習慣化するのってなかなか難しいですよね。。 それが、しんどいコトならなおさらです。。 …
体のこと ９年間の食事とメンタルを比較！62.2kg、48.7kg、そして現在の違い。 2020/10/05 まなき まなきのなるようにするさ！ 食事とメンタルは、 深～い関係性があるわけですが、 いい食事といいメンタル、 自信ありますか…？ 私はというと、 初めてダイエ …
note投稿 【note】私が自律神経失調症で２年通院した経験から、少しずつ改善し、今に至るまでのこと 2020/10/04 まなき まなきのなるようにするさ！ 「自律神経失調症」 私は自分がそう診断されるまで、 この病状名を知らなかったのですが、 苦しんでいる方、多いのではないでしょうか。 …
おすすめ・愛用品 【家で旅行気分】食べチョクの冷凍川魚、やまめがおいしい！コロナ復興支援＆送料無料でおすすめ！ 2020/09/22 まなき まなきのなるようにするさ！ 川魚、お好きですか？ 普段はなかなか食べないけれど、 旅行やレジャーの特別なごちそう！ みたいなイメージを持つ方も多いのでは。 …
おすすめ・愛用品 【画像＆動画あり】日焼け止めのおすすめ！スキンアクアのトーンアップUVエッセンス(ミントグリーン)がすごい 2020/09/01 まなき まなきのなるようにするさ！ 夏は紫外線が気になりますよね。。 できるだけ日焼けせず、 肌を守りたいところです。。 ヒリヒリしたり、シミになったり、 後悔しな …
